Fishkill 에서 !
03/14/19, 목요일, 날씨: 맑음, 바람:5/mph
온도: 50 F, 체감: 45 F, 거리: 6 M (9.6 Km)
어제 아들 집에 와서 손주들을 유치원에
라이드 해주고 오전11시에 아내와 함께 대회
마지막 훈련으로 주택과 도로를 6 마일 달렸다.
봄이 찾아오나? 따뜻하다 못해 다리니 덥다.
오랫만에 많은 땀은 아니지만 땀도 흘려본
하루 였으며 맑은 하늘과 공기로 내 마음과
육체를 건강에 활력소를 넣어 주었다.
주택: 1.2 M x 2 Loops = 2.4 M
도로: 1.8 M x 왕복 = 3.6 M 계: 6 M
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