뉴욕시티 하프마라톤 부부동반 완주
www.newsroh.com 참조
통산 197번째 마라톤을 완주하고 지난 17일 올해 첫 부부동반 NYRR 하프마라톤에 참가하기 위해 새벽 4시 30분 집을 나섰다. 헬렌 최를 픽업하고 맨하탄으로 가서 Q 전철을 타고 Prospact Park에 도착, 아직 어둠이 걷히지 않은 시각 각자 출발 지점을 찾아 갔다.
아내와 나는 Bib No, 15189, 151900, Wave 2며 Corral은 C, A, 출발 시간은 7시50분이다. 나는 7시30분에 먼저 출발하는 Wave 1에서 끝없이 달려가는 런너들의 힘찬 모습을 보며 체력이 삶이라고 확인했다
Prospect Park는 맨하탄 센트럴 팍을 설계하고 완공한 Fredrick Law Olmsted 와 Calvert Vaut 가 526 임야 위에1859년 계획하고 디자인하여 1867년 완공 개장 했으며 1890년 많이 확장 변형시켰다.
20세기 중 후반을 거치면서 추가 건설했고 1975년 11월 25일 New York City Landmark에 등재, 1980년 9월 17일 국립 역사 유적지(National Register of Historic Places)에 등재 되었다.
공원에는 Brooklyn Museum, Grand Army Plaza, Brooklyn Botanic Garden이 있고 도심속 명소인 90 에이커의 초원, Picnis House, Lintchfield Villa, Prospect Zoo, Boat House, 60 에이커의 호수이 있으며 Prospect Park Alliance와 NYC Park Recreation에서 관리 운영한다.
나는 Corral A입구를 들어가자마자 곧장 매트를 밟고 출발 공원 언덕을 오르고 Flatbush Ave 로 나왔다. 1,5마일 지점에서 Turn 해 Grand Army Plaza 로터리를 돌아 Manhattan Bridge로 행했다, 연습 때 초반에 종아리 근육에 통증(痛症)이 왔는데 부상을 의식해 천천히 달려서 그런지 아직 괜찮다.
5마일 지점인 맨하탄 다리까지 지금 속도로 달리자 마음먹고 Flatbush Ave를 달렸다 Flatbush Ave 길은 Manhattan Bridge부터 Jamaica Bay까지 동남쪽 시내를 가로지르는 9.8 마일(15.8 km) 4차선 도로며 Fulton Mall, Long Lsland University Brooklyn, Brooklyn of Music 등 학교 공공기관 상점이 위치한 중요 간선 도로다.
특히 Grand Army Plaza는 미 독립 선언 후 첫번째 전쟁 Long Island 전장을 기념하기 위해 1861년 착공, 1869년 완공한 광장으로 군인과 선원들이 있는 아치, 분수대, John F Kennedy, 남북전쟁 영웅 Gouvemeul K Warren,Henry Warner Slocun 동상, Alexander JC Skene, Henry W Maxwell 훌륭한 시민상, 화강암 기둥이 있고 8개의 방사형 동심원 모양의 광장에 있다. 광장을 돌아 맨하탄 다리 중간 5 마일 지점을 지나 Canal Street FDR 강변도로에 진입했다. 이제 몸이 완전히 풀린듯 하여 마지막 남은 구간은 최선을 다해 달리기로 마음을 먹고 속도를 올렸다.
Manhattan Bridge는 East River다리 Queensborough, Brooklyn, Williamsburg, Mahattan 4개 다리중 3 번째 건설되어 처음에는 Bridge No 3, Wallabout Bay로 불리다 1904년 Mahattan Bridge로 확정 되었으며 완공 개통은 1909년 했다.
다리 총 길이는 2,089m, 다리 길이 1,470m, 케이블 길이 983m 다. The Phoenex Company에서 시공했고 Leon Moisseiff가 Joef Melan 굴곡 이론(Deflection Theory)설계 한 세계 최초 현수교(懸垂橋)이다.
Canal Street 도매 상가를 지나 FDR 고가 밑을 지나자 오른쪽에 강물이 흐르고 강변로의 강풍은 나를 괴롭혔다. FDR 강변도로는 Frankin D Roosevelt의 약자로 맨하탄 최남단 Battery Park에서 Triboro Bridge 입구 까지 9.4 마일(15.2 km) 길이다.
1차 공사는1934년부터 1955년 했고 2차는 1955년 부터 1966년 까지 하여 완공 했다. 강변 8마일 표지판 지점 부터 나는 다리에 통증이 올 때까지 있는 힘을 다해 달리기 시작했다 UN 본부가 있는 42 가에서 왼쪽 고가를 넘어 7Th Ave Time Squre를 지나고 57 Street에서 오른쪽으로 돌아 5Th Ane 센트럴 팍에 진입 East Drine를 따라 72가에서 왼쪽으로 돌아 서쪽으로 향해 West Drive 69가 에서 Finish 했다.
나는 황홀경에서 13.1 마일을 달렸다. 맑은 새벽 공기를 마시며 Prospact Park에서 출발했고, Flatbush Ave도로를 달리고 유명한 맨하탄 다리를 건넜고 FDR 강변 고속도로, 세계의 중심가를 두발로 관통하는 영광을 누리게 해준 NYRR에 감사를 보내며 내 두다리에 고마움을 느꼈다. 또한 힘께 달려 뉴욕 마라톤 퀄리파이를 획득, 좋은 성적을 거둔 아내와 헬렌 최에게도 축하의 박수를 보낸다.
대회명: United Airlines NYC Half Marathon
일 시: 2019년 3월 17일, 일요일 오전: 7:30
장 소: New York City
코 스: Prospect Park ~ FDR ~ Central Park
날 씨: 구름,온도: 32 F,체감:25 F, 바람:12/mph
시 간: 권이주: 2:07:40, 권복영: 2:09:13
성 적: 권이주: 전체: 13,609/24,641, 나이그룹: 18/51
권복영: 전체: 14,226/24,641, 나이그룹: 11/66
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