Fishkill 에서 !
06/21/18, 목요일, 날씨: 맑음, 바람 :7/mph
온도: 78 F, 습도: 49 %, 4 M (6.4 Km)
지구를 달구려는 햇볕의 강열 함이 계속.되지만
나의 달리기는 쉼이 없다. 어제는 몸이 무겁워도
2.4 마일 달리고 오늘은 나의 달리기 한계 온도를
넘고 내리 쪼이는 땡볕에서 4 마일 아내 와 함께
달려서 D-2 NYRR 5 마일 대회 준비를 마쳤다.
나의 종아리 부상도 점차 회복 기미가 보인다.
어제는 오후 늦게 아들 며느리 아내 그리고 손주
들과 주택 내 수영장에서 물놀이를 하며 함께했다.
자 ! 토요일 대회를 마치면 금년도 하반기 마라톤
준비 훈련에 돌입 하자 !
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