2018년 6월 17일 일요일

훈련은 계속 오늘은 몸풀기 !




Westfield 에서 !

06/17/18, 일요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도: 60 F, 스브도:75 %, 거리: 3 M (5 Km)

어제 대회에서 몸이 나아지고 있는 것을 감지
오늘은 몸을 풀고  계속 훈련에 돌입 하자 !
점점 몸이 쇠하여가는 것 같다 이럴 수록 마음
을 가다듬고 더욱 정진하자! 나는 동물의 육체
는 용불 용설을 믿기에 한층 강도 있게 사용토록
하자! 지금 내 몸은 내가 안다. 내가 치유하고
다스려야 한다. 오늘도 날씨가 환상적이다.

주택: 3 M x 1 Loop = 3 M (5 Km) 

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