Westfield 에서 !
06/13/18, 수요일, 날씨: 흐림, 바람: 3/mph
온도: 62 F, 습도: 85 F, 거리: 4 M (6.4 Km)
오늘은 일어나 보니 아직도 종아리 근육이 뭉쳐
통증이 있지만 딸과 함께 4 마일 달리며 풀었다.
좀 나아지는 듯 하는데 토요일 까지 나아야 한다.
하루 하루 부상의 상황을 점검 하며 출전에 대비
하고 있다. 런너는 부상이 복병 처럼 도사리고
있다가 나타나지만 극복하는 것 자체도 러너의
몫 이다. 내일은 좋아 질 것을 기대하며 !!!!
아내도 뒤늦게 주택가를 3 마일 다리고 왔다.
주택 : 3 M x 1 Loop + 1 M = 4 M.
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