2018년 6월 15일 금요일

딸과 함께 3마일 달려 훈련 마무리 !




Westfield 에서 !

06/15/18, 금요일, 날씨; 맑음, 바람: 8/mph
온도: 59 F, 습도: 75 %, 거리: 3 M (5 Km)

드디어 등록한 대회 NYRR Queens 10 Km 대회
가 내일로 닥아 왔다. 휴식을 할까? 하다가 딸과
함께 3 마일 달려 마무리했다. 역시 아직 종아리
근육이 회복되지 않았다. 기록이나 입상이 힘들
것 같다. 이번 대회는 즐런하고 참가에 의미를
두어야 겠다. 그래도 최선을 다 하자!

주택: 1.5 M x 1 Loop = 3 M (5 Km)

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