05/01/10,토요일,날씨:흐리고 맞바람, 온도: 40~65 F
거리: 36.8 M, 시간: 7시간
시간: 4시 ~ 12시
구간: KS 입간판 (1.2 M)~Liberal~Kismet~Plains~Meada(38 M)
오늘이 벌써 5월1일! 40일째 연일 동으로 달려 왔다
해바라기꽃이 상징인 Kansas! "Welcome Kansas"의 입간판에서
출발 기념 사진을 촬영하고 새벽 4시에 첫발을 내 딛었다.
아차! 왠 맞 바람, 온몸이 얼어 붙는듯 했다.
어제 회원들의 응원 원정 동반주의 기쁨도 있고, 갖어온 갈비로
영양도 충분히 섭취하였으므로 잘 달려 보려고 했다.
맞 바람과 싸우며 다리려니 다리에 힘이 자연 많이 주어 졌다.
20마일을 넘어 서면서 힘들어 지고 허벅지 근육이 땡겼다.
천천히 달려도 맞 바람의 저항력 때문에 에너지는 물론 다리에
힘이주어 지고, 무릎에 무리를 주는 듯 했다,
시간도 많이 흐르고, 힘도들어 36.8 마일로 마일 표시 38에서
오늘의 달리기를 마쳤다. 피곤을 느끼며 무릎에 통증이 왔다.
빠르게 얼름 찜질을 하고, 휴식을 취했다
2010년 5월 1일 토요일
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