05/02/01, 일요일, 날씨: 맑음, 온도:31~65 F
거리: 40 M, 시간:8시간30분
시간: 3시50분 ~ 12시20분
구간:Meada(US 54, 38 M)~ Fowlor~Minesota(US 66 M)
US 283 ( 32 M) ~ US 283(44 M): Dodge City
1,400마일을 눈앞에 두고, 어제 맞바람과 싸우며 달린것이 무릎에
힘이 실려서 그런지? 오른쪽은 약간 통증이 있었지만 왼쪽은 심 했다
출발을 하려는데 설상가상으로 영하의날씨로 추워 손도 시렵지만
무릎도 시려 왔다, 오늘은 5~10 마일만 달려도 좋겠다 생각하고
고통을 참고 달렸다,
5 마일을 달리고 난후 점점 통증이 사라지는 듯했다
가끔 통증은 찾아 오지만 달릴만해서 10 마일을 달리고 물을 한 모금
마시고 또 달렸다 느리기는 했지만 5마일을 더 달렸다
해도 뜨면서 날씨도 풀려 계속 달렸다,
US 54번 도로도 Minesota도시에서 작별하고 옥수수 농장이 펼쳐진
대 평원인 US 283번 도로를 끝없이 달리며 무릎에 온 신경을 쓰며
오늘의 목표 40 마일을 완주에 성공했다
UN본부에 입성 할때 까지 고관절,무릎,아킬레스건,근육등에 문제가
발생하지 않도록 세심한 주위를 기우려야 한다
2010년 5월 2일 일요일
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