Westfield 에서!
01/23/24, 화요일, 날씨: 비, 바람: 5/mph
온도:36 F,체감:31 F,습도:92 %,거리:3 M
어제도 오늘도 맨손체조는 빠지지 않고 했고,
오늘은 비 소식이 없다가. 오전 9시부터 잠깐
비를 뿌렸지만, 나는 개의치 않고 밖에 나아가
3 마일 달렸다. 어라! 이제 달릴만 하다. 조금만
더 참고 훈련하면 대회도 참가 할 수 있을 듯
하다. 내일은 비 소식이 있지만 나아가 우중주
를 해야 겠다. 28일 일요일 NYRR 하프 마라톤
대회지만, 손주들 수영 대회 참석과, 대회 참가
불가명이 의사의 엄명이 있어, 포기 해야 할 것
같다. 순리에 따르자! 회복이 순조로운 것같다.
맨손 체조: 50 분
주택 도로: 3 M x 1 Loop = 3 M
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