2021년 12월 6일 월요일

안개비 속에 재활 훈련 6.6 마일(10.6 Km)



Dutchess Rail Trail 에서 !

12/06/21, 월요일, 날씨: 안개비, 바람: 없음
온도:44 F, 습도:92 %, 거리:6.6 M(10.6 Km)

허리 통증이 너무 심하다. 달려서 치유 하자!
7시 이지만 어둠이 채 가시지 않았고 안개비가
내리며 습도가 장난이 아니다. 그래도 나가자!
내 허리 통증 치료를 위해서! 발이 무겁다, 
그래도 기분은 좋다. 달리자! 안개비가 내 정신
을 맑게 해준다. 열심히 달리지만 힘만 드는 것
같았다. 역시 11분대 중반을 넘지 못했다.
1달반 내에 즉 1월 중순까지, 통증없이 근육이 
만들어 질 수 있을까? 의문이 생긴다. 어릴 때
대통령 꿈을 그리다, 점점 쪼글어 들어 마지막
에 직장잡기 힘들 듯이! 그러나 최후까지 꿈을
잃지 않고 최선을 다해보자! 가까이는 가겠지!

 Dutchess Rail Trail: 3.3 M x 왕복 = 6.6 M

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