D-4 Chicago Marathon 대회를 위한 휴식 3 일쨰 !

10/03/18, 수요일, 날씨: 맑음, 온도: 68 F

일요일 NYRR Bronx 10 M대회를 마치고
월요일 다리를 풀어 주려고 허드슨 강변
에서 5 마일 달렸으나 종아리 근육이 풀어
지지 않아 달리고 푼 마음을 억제 시카코
마라톤 대회 때 까지 참아 보려고 한다.
이래도 저래도 풀리지 않아 결국 5일 휴식
하고 출전 해 보려고 한다.
휴식이 약되였으면 하는 바램이다.