Westfield 에서 !
10/17/18, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 4/mph
온도:42 F,체감:39 F,습도:90 %, 거리:6 M
달리기 최적 기온이 계속 되지만 나는 부상으로
속쓰린 달리기를 하고 있는 심정! 그누가 알리요
설상 가상으로 어제 음식을 잘 못 먹었는지 속이
않 좋아 저녁 식사를 건너 뛰고 길게 달리기를
포기하고 6 마일을 종아리 근육 풀기 뛰다 걷다
를 했다. 지금 내가 달리기를 하나? 하는 생각이
불현 듯 들어 나를 괴롭혔다. 그러나 이렇게 하다
보면 괘유되어 잘 달리는 날이 오겠지?
마음을 고쳐 먹고 오늘의 훈련을 마쳤다.
주택: 3 M x 2 Loops = 6 M (9.6 Km).
댓글 없음:
댓글 쓰기