Friday, May 19, 2017

Pocono Marathon 출전 마지막 훈련!





허드슨 강변에서!

05/19/17, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도: 76 F (24.4 C), 거리: 5 M (8 Km)

그제 어제 오늘 폭염이 계속되고 있다. 그러나
내일부터 온도가 내려가 다행히 대회 날인 21일
은 많이 내려간다고 일기를 예보한다.
어제에 이어 오늘도나는 허드슨 강변에서 간단히
5 마일 달리고 아내는 트랙으로 가서 달렸다.
나는 Pocono 아내는 다음 NYRR Queens 의 10 Km
에서 달리기 위해 훈련에 훈련을 거듭한다.
그래! 달리다 보면 건강도 오고 희열도 맛 본다.

Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M (8 Km)