Saturday, May 27, 2017

혹서기의 대회를 위한 나의 훈련!






허드슨 강변에서!

05/27/17, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도: 58 F (14.4 C). 거리: 5 M (8 Km)

오늘 아내와 함께 허강에서 5 마일 간단히
달리려고 허드슨 강변으로 나아갔다.
두둥실 떠있던 검은 구름이 걷히면서 맑아진다.
이제 미국은 여름을 시작하는 Memorial Day가
월요일 부터 시작, 각 공원, 수영장이 문을 연다.
우리도 아들 집에서 BBQ파티를 한다고 모두
모인다. 그래서 간단히 5 마일 달리고 왔다.
요즈음 내가 달리기에 꽤를 많이 부리는 것같다.
이 핑계 저 핑계로 주 마일 거리가 많이 줄었다.
나를 좀더 자극 시키고 어려운 고비를 만들어
넘어가도록 새롭게 마음 갖음을 갖자!

Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M(8 Km)