Tuesday, June 14, 2016

오늘은 3.2(5.1 키로) 마일 늘린15.2(24.4 키로) 마일 달리다!




주택가에서

06/14/16, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 10/mph
온도:58 F( 14.4 C) 거리: 15.2 M(24.4 Km)

지난 토요일 대회를 마치고 몸풀기 훈련을 계속
했지만 아직 몸은 정상으로 돌아 오지 않은 것 같아
기본이 7 마일(11.2 키로) 12 마일(19.3 키로) 씩을
달리며 조금씩 늘려가는 중 오늘은 15.2 마일
(24.4 키로) 달렸고 다음은 22 , 27, 30 마일 달리자!
발전을 할려면 과거를 모두 잊어 버려라!
호기심이 자기 발전의 발판이며 새로운 도전의
원동력이다, 과거에 발목 잡혀 입으로 떠들면
한 발자국도 앞으로 나가지 못한다.
어린이와 청춘은 과거는 없고 오직 미래만 있기게
용기와 패기로 도전하여 새로움을 발견 할 수 있는
것 아닐까 생각한다.

집~딸집 끝~516~Route 34 = 왕복 =15.2 M(24.4 Km)