Sunday, June 26, 2016

오늘은 허드슨강을 찾아 16 마일(25.7 키로) 달리다!




허드슨 강변에서!

06/26/16, 일요일, 날씨: 맑음, 바람: 없음
온도: 62 F (16.6 C), 거리: 16 M (25.7 Km)

오늘은 허드슨 강변을 찾아 회원들을 만나서
함께 달리고 시원한 수박을 멱으며 그동안의
정담을 나누었다.
천혜의 힐링코스 도 아침에는 시원해 달리기
좋았으나 시간이 흐르며 온도가 85 F(29.4 C)
까지 치솟으며 온몸이 땀으로 범벅을 만들고
팬티를 적시며 양말까지 흘러내렸다.
혹독한 하계훈련을 하면 가을에 좋은 결실을
맺겠지? 희망을 갖고 달렸다
아내도 어제에 이어 오늘 11 마일(17.7 키로)
달렸고, 김성유, 왕영미, 헨렌 최, 최창용, 메리
베로니카, 왕애숙, 조이, 토마스 김, 폴김, 한영석
현철수 박사 등을 만나 기뻤다.

Exit 1~Edgewater~Alpine~Exit 1=16 M(25.7 Km)