2010/한인 최초 미 대륙 횡단 울트라 마라톤 완주 코스와 사진 (23일째)
= Arizona 13 일째=
= 6331 Feet((1930 m) 고원 평야를 달리다 =
2) 고산 지역의 새벽은 추위를 느낄 정도 였다.
skip to main |
skip to sidebar
Links
태그
- 2008 Laedville 100 M (6)
- 2010/한인 최초 미 대륙 횡단 울트라 마라톤 완주기. (105)
- 2019년 한국 방문일지 (5)
- 2022년 전 가족 크루즈 여행 (2)
- 건강 달리기 강연 (15)
- 광복 기념 50키로 대회 (2)
- 기타 (295)
- 뉴욕 중앙닐보 불러그 글 (1)
- 마라톤 이야기 (세계일보 연재) (63)
- 미 대륙 횡단 (6)
- 미 대륙 횡단 일지 (89)
- 미 대륙 횡단 코스와 사진 (92)
- 신문기사 (14)
- 이동윤 의학 상식 (25)
- 인터뷰 기사 (4)
- 전 가족 크루즈 여행 (9)
- 출사표 (119)
- 칼럼 (한국일보) (4)
- 훈련일지 (3677)
- Full Marathon (143)
- Half Marathon (25)
- Newsroh 기사 (76)
- Newsroh 칼람 (73)
- Newsroh 칼럼 (23)
- NYRR Race (49)
- Philly to NYC 2009 (40)
- Quebec Marathon 여행 (2)
- Quebec Marathon 여행 1 (2)
- Run Around Mahattan (1)
- Ultra Marathon (2)
- Ultra Marathon 100 M (2)
- Ultra Marathon 50 M (2)
A perspective
This is about my dad. An amazing man. Running is his passion and this is about his journey.
Passion for Running
Athlete and regular columnist, my father is an avid runner who covered countless miles of pavement and dirt since 1996. He is a passionate advocate for healthy and active living who has touched many lives not because he runs hundreds of miles, but he inspires others to push themselves to the limit.
In 1996, he was diagnosed with a lifelong disease of diabetes mellitus type 2. It was an inevitable consequence from his unhealthy diet and sedentary lifestyle. However, he was determined to fight the disease and to claim his life back with running. Today, his diabetes is under control with diet and exercise without using medications. Now, he runs several marathons every year including ultra-marathons.
Because of his love for running, my father has pushed his mind and body to inconceivable limits. Among many of his accomplishments, he has ran Vermont 100 mile Endurance Run, Western States 100 miles Endurance Run, Wasatch Front 100 miles and Leadville Trail 100. Since 1996, he has completed more than 80+ marathons from San Francisco to Boston to Paris, France. Also, he ran charitable races to raise funds for leukemia and breast cancer survivors.
To inspire others, he has organized Korean Road Runners Club in NYC with more than 200 active members running every Sunday at Central Park. He is constantly pushing the boundary everyday for healthy and active lifestyle.
In 1996, he was diagnosed with a lifelong disease of diabetes mellitus type 2. It was an inevitable consequence from his unhealthy diet and sedentary lifestyle. However, he was determined to fight the disease and to claim his life back with running. Today, his diabetes is under control with diet and exercise without using medications. Now, he runs several marathons every year including ultra-marathons.
Because of his love for running, my father has pushed his mind and body to inconceivable limits. Among many of his accomplishments, he has ran Vermont 100 mile Endurance Run, Western States 100 miles Endurance Run, Wasatch Front 100 miles and Leadville Trail 100. Since 1996, he has completed more than 80+ marathons from San Francisco to Boston to Paris, France. Also, he ran charitable races to raise funds for leukemia and breast cancer survivors.
To inspire others, he has organized Korean Road Runners Club in NYC with more than 200 active members running every Sunday at Central Park. He is constantly pushing the boundary everyday for healthy and active lifestyle.
블로그 보관함
-
▼
2016
(474)
-
▼
6월
(53)
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 29일째 !
- 오늘도 85 F(30.5 C) 폭염속에서 13.2 M(21.2 Km)!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 28일째 !
- 아들(전택) 전문의 졸업 파티!
- 한 낮에 최고 온도 속에 달리기!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 27일째 !
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 26일째 !
- 삶은 병균과의 싸움이다, 달려서 이기자!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 25일째 !
- 오늘은 허드슨강을 찾아 16 마일(25.7 키로) 달리다!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 24일째 !
- Saddle River Park를 찾아 리달리아 회원들과 함께!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 23일째 !
- 2016년도 상반기 결산!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 23일째 !
- 몸이 최악의 상태라도 달려서 치유하자!
- 오늘은 주택가와 허드슨 강변에서 총 12 M(19.3 Km)달리다!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 22일째 !
- 오늘은 12 마일! 금년 여름은 바보같이 훈련에 임하자!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 21일째 !
- 부득이한 사정을 제외하고는 매일 훈련하자!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 20 일째 !
- 오늘은 허드슨강을 찾아서10 마일(16키로) 달리다!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 19 일째 !
- 리달리아 회원들을 찾아서 함께 8 마일(12.8 키로) 달리다!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 18 일째 !
- 달리기가 나에게 가를치는 교훈은 무궁하다! 오늘은 17 마일!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 17 일째 !
- 녹슬은 몸 닦아내는 것은 오직 달리기뿐 오늘은 12 마일!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 16 일째 !
- 오늘은 3.2(5.1 키로) 마일 늘린15.2(24.4 키로) 마일 달리다!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 15 일째 !
- 폭염과 싸운 164번째 마라톤 대회!
- 달리기는 내 건강을 지키는 지킴이 탓하지 말자!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 14 일째 !
- 천혜의 힐링 코스 허드슨 강변을 찾아 달리다!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 13 일째 !
- 대회후 마지막 몸풀기 훈련은 7 마일(11.2 키로) 달리기!
- 뉴저지 마라톤 나이구룹 우승 메달 도착!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단 12 일째 !
- 차분하게 거리를 늘리며 훈련에 임하자!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단!
- 마라톤의 후유증이 풀리는 듯 하여 7 M(11.2 Km) 지속주!
- 사진으로 보는 미 대륙 횡단!
- 계속되는 초 여름의 무더위 속에서 달리기
- 2010/한인 최초 미 대륙 횡단 울트라 마라톤 완주 코스와 사진 (9일째)
- 더위와의 씨름이 시작 되다!
- 2010/한인 최초 미 대륙 횡단 울트라 마라톤 완주 코스와 사진 (8일째)
- 통산 164 번째 마라톤 70대 부분 1위 완주!
- 2010/한인 최초 미 대륙 횡단 울트라 마라톤 완주 코스와 사진 (7일째)
- 2010/한인 최초 미 대륙 횡단 울트라 마라톤 완주 코스와 사진 (6일째)
- 2010/한인 최초 미 대륙 횡단 울트라 마라톤 완주 코스와 사진 (5일째)
- 대회를 위한 마지막 훈련은 최창용님 부부와 함께!
-
▼
6월
(53)
Support this blog
No donation needed. Support this blog by visiting our sponsors a click at a time. All proceeds will be forwarded to my dad's charity runs. Thank you.
Run, Yijoo, Run ©2009
댓글 없음:
댓글 쓰기