2015년 12월 26일 토요일
오늘은 LSD 17 M(27,3 Km)!
주택가에서!
12/26/15, 토요일, 날씨: 흐림, 습도: 98 %
온도: 52 F (11.1 C), 거리: 17 M (27.3 Km)
계속되는 날씨가 왜? 이런가? 몸이 천근 만근!
하지만 2016년를 산 뜻하게 출발 하려면 이래서는
안되는돼!!! 몸이 풀려야한다..
오늘은 아내는 12 마일(19.3 키로), Abby는 4 마일
(6.4 키로) 달렸지만 나는 17 마일(27.3 키로)를
달렸다. 달리기는 항상 힘들다.
달림이들은 이 힘든 어려움을 항상 이겨 가며 달린다
고통 스러운 인생의 삶을 이겨 나가듯!
이번 2016년 1월1일은 딸집에 온 가족이 모인다.
딸 시어며니 시아버지 그리고 며느리 친정 어머니
아버지도 참석 하신다. 대 가족의 음식을 아내가
준비하느라 바쁘다 바뻐! 건강하니 할 수있다.
달려서 건강하자!!
주택: 집~ 딸집 끝 왕복 = 7 M
딸집 끝~516, 2회 왕복=10 M 계:17 M(27.3 Km)
라벨:
훈련일지
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