100 마일 마지막 점검 !

허드슨 강변에서
03/21/12. 수요일, 날씨: 아개비, 온도: 56 F
거리: 5 M, 시간: 50 분

100 마일을 앞두고 마지막 으로 훈련을 하며 몸을 점검 했다
종아리가 이제는 왼쪽이 땡긴다 큰일이다 지금쯤은 몸이 날아가릇
가벼워야 하는데 왜? 이렇게 무겁고 힘이 딸리는가?
이제 주사위는 던져 졌다, 오직 인내력으로 고통을 이겨야 한다
오늘은 MS서와 동반주로 달리고 나를 자제하기 위해 5 M로 마무리 했다

Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M