대회후 첫 훈련 !

오버패 팍 에서
03/06/12, 화요일, 날씨: 맑음, 온도: 26F,
거리: 7.5 M, 시간: 1시간 30분

오늘 아내의 61 번째 생일 이다,
내가 해 줄있는 것은 아무 것도없다, 그 저말로 한다
갑자기 추워 졌다, 연속 3주를 대회에 출전 하다 보니
피로가 쌓이는가? 몸이 무겁도 종아리도 땡긴다
김진이님 등과 동반주 하고 집으로 향 했다,
이번주 대회도 나는 장애우를 위해 달리며 홍보 하자 !

1.25 x 4 = 5 M
1.25 x 왕복 = 2.5 M, 계 7.5 M