100 마일 3일 앞두고 !

오버 팩 팍에서
03/20/12/ 화요일, 날씨: 흐림, 온도:55 F
거리: 12.5 M, 시간: 2시간20분

어제 휴식을 취하고 몸을 다스렸으나 역시 아직 완전히 회복
되지 못햇는지 종아리가 무겁고 힘이 든다
앞으로 3일 ! 최후의 몸 관리다, 최선을 다하고
대회에 임하자 ! 날씨도 비가 온다고 한다
모두가 최악의 조건같다, 장애우를 생각 하며 달리자 !
곽명숙님과 동반주 했다
그녀는 100 마일 달리기에 $200을 장애우를 위해
밀알 선교회에 보냈다고 했다 고마웠다 꼭 완주 해야 한다

1.25 x 8 = 10 M
1,25 x 왕복 = 2.5 M 계: 12.5 M