100 마일 을 앞두고 !

오버팩 팍에서
03/13/12, 화요일, 날씨: 맑음, 온도: 55 F,
거리: 3.75 M, 시간: 1시간

지난주 마라톤을 완주후 왼쪽 종아리가 아직도 풀리지 않는다
어제 휴식을 취하고, 오늘 아침 달리려고 나아 갔으나 종아리
근육이 땡겨서 다시 집으로 돌아 왔다,
그러나 풀지 않으면 않된다 다시 10시에 오버팩 팍으로 갔다
걸어서 갔다, 1 바퀴를 잔듸밭으로 달렸다,
더 이상은 않된다, 집으로 걸어서 왔다,
나를 두고 많은 생각을 하게 하는 일 들이다,

1.25 x 1 = 1.25 M
1.25 x 왕복 = 2.5 M 계: 3.75 M