오버팩팍에서

02/12/10,금요일, 날씨:맑음,온도:28 F
거리:25마일,시간: 4시간
오늘: 총 29마일

눈 때문에 훈련에 차질이 많았다 그리고 대회 출전도
계속된다, 어떻게 소화 할까? 설상가상으로 잇 몸도
부어 음식을 먹을 수없는 통증도 한 몫 했다.
큰일을 앞두고 악재가 겹친다
슬기롭게 모두 넘겨야 되는데
오늘은 오버팩팍에서 달려 보았다 몸 상태가 나쁘지 않다
1.25 X 20 = 25 M

오후 4시부터 모부인 훈련을 위해 오버팩 팍에서 4마일
달렸다 달려서 완치 되였으면 하는 바램으로 달렸다
1.25 X3 =3.75M
작은 바퀴를 걸었다