2024년 10월 22일 화요일

뉴욕 마라톤 출전을 위한 재 훈련 시작!

Westfield 에서!

10/22/24, 화요일, 날씨: 청명, 바람: 3/mph
온도:72~75 F, 습도:55 %, 거리:4 M(6.4 Km)

지난 토요일 금혼 마라톤을 완주하고 2틀을 
Sky Top Hotel 에서 보내고 어제 딸집으로 
귀가하여 오늘 새벽에 딸과 사위는 출근하고
손녀와 손주를 학교와 Daycare에 Ride 해주고
아내와 커피 한잔하고는 늦은 10시20분 몸풀이
4마일 코스를 천천히 달리고 왔다. 
이제는 작년에 심장 마비로 쓰러져 실패했던
New York City Marathon 14번째 재 출전이다.
단풍이 곱게 물들어 가는데! 날씨가 왜? 변덕을 
부리나! 여름으로 되돌아가려나? 덥다 더워!!

주택 도로: 4 M x 1 Loop = 4 M(6.4 Km)


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