2024년 10월 24일 목요일

뉴욕 마라톤 출전 숨고르기 4 M(6.4 Km) 달리다.

Westfield 에서!

10/24/24, 목요일, 날씨: 청명, 바람: 12/mph
온도:64~67 F, 습도:45 %, 거리: 4 M(6.4 Km)

날씨는 청명하고 좋은데, 왜 몸은 이렇게 개운치
못한가? 새벽에 일어나기 싫어 손주를 Ride 해
주고, 아내와 커피 한잔하고 늦은 10시 달렸다.
몸은 천근 만근! 가을 바람은  세차게 불어 달리는 
나를 괴롭혔다. 그래도 나는 뉴욕 마라톤 출전을 
위해 숨고르기 달리기로 4 마일(6.4 Km) 마쳤다. 
달리기는 내 생명의 근원적 약이며 인생 전체다. 
통산 230번째  뉴욕 마라톤을 향해 달려가자! 

주택 도로: 4 M x 1 Loop = 4 M(6.4 Km) 
 

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