Saddle River Pathway 에서!
10/26/24, 토요일, 날씨, 청명, 바람: 3/mph
온도:48 F, 체감:46 F, 습도:85 %, 거리:12 M
오늘은 리달리아 회원들과 금혼 달리기 훈련
하는 닐! 새벽 5시40분 출발 6시30분, 도착해
Saddle River Pathway 에서 목표 12 마일을
향해 아내와 함께 출발 했다. 어둡고 캄캄하다,
눈에 불을 켜고 감각으로 달려 2 마일 갔을 때
어둠이 가시기 시작, 6 마일 지점에서 Turn 하여
돌아 오며 회원들과 만나 오늘의 훈련을 마치고
Survurban Dinner에서 조찬 대접을 하고 헤어
졌다. 이제 닥아오는 230번째 뉴욕 마라톤 준비
장거리는 훈련은 끝났다. 마지막 몸관리다.
Saddle River Pathway : 6 M x 왕복 = 12 M
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