Dutchess Rail Trail 에서!
04/07/24, 일요일, 날씨: 구름, 바람: 13Mph
온도:46 F, 체감:39 F, 습도:45 %, 거리: 5 M
어제 장거리를 해서 휴식 할까? 하다 몸풀로
걷자 하고! Dutchess Rail Trail에 나홀로 갔다.
바람이 세차게 분다. 걸으면 더 추울 것 같아
달리기 시작 갈때는 2.5 마일 몸풀이, 올 때는
달려서 훈련을 마쳤다. 4월14일 Jersey City
Marathon 출전 대비, 컨디션 조절에 신경이
쓰인다. 또한 훈련이 태 부족해 경기 운영도
잘 세워야 완주 할 수 있을 것같다.
Dutchess Rail Trail: 2.5 M x 왕복 = 5 M
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