Westfield 에서!
03/20/24. 수요일, 날씨: 구름, 바람: 6/mph
온도:40 F, 체감:34 F, 습도:85 %, 거리:7 M
2023년 11월 5일, 뉴욕 마라톤에서 심장 마비
로 쓰러져 생존 확률 0,01 %의 구사일생 으로
살아나서 재기, 지난 일요일 하프 마라톤을
성공리 완주하고, 통산 225번째 마라톤인
4월14일 Jersey City Marathon 에 출전 도전
하고자 다시 훈련을 시작 했다.
가능 할지? 부닥쳐 봐야 알겠지만, 노력은 해 볼
생각이다. 도전하는 자만이 열매의 맛을 볼 수
있지 않겠는가? 오늘은 재기 첫 하프 마라톤을
마치고 2틀을 휴식하고 7 마일(11.2 Km)을
새벽 6시에 달려 보았다. 상쾌하고 좋았다.
내일은 짧게 속도를 올려 달려보자!
주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M(11.2 Km)
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