2024년 3월 1일 금요일

모든 것 제쳐두고 7.3 M(11.7 Km) 훈련!





Westfield 에서 !

03/01/24, 금요일, 날씨: 청명, 바람: 5/mph
온도:35 F, 체감:32 F, 습도:65 %, 거리:7.3 M

온몸에 불어 닥친 몸살끼에 날씨 마져 뒷받침
되어 주지 않는다. 어제도 비가 와서 휴식하고,
내일도 봄비 소식이 있다. 오늘은 날씨가 좋아
7.3 마일(11.7 Km) 달리고, 일요일 하프 마라톤
달려 보련다. 23년도 못 달린 뉴욕 마라톤 대회
에 나는 9+1, 아내는 Qualify 자격으로 24 년도
참가 등록을 오늘 아침  신청했다. 몸은 노쇠해
가도 마음만은 청춘인가? 가자! 끝까지~~
새생명이 움트는 봄도오고, 힘이 넘치는 손주도
있다. 희망을 갖고 재기의 씨앗을 뿌리자!

주택 도로: 3 M + 4.3 M = 7.3 M(11.7 Km)


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