Westfield 에서 !
03/21/24, 목요일, 날씨: 청명, 바람: 17/mph
온도:32 F, 체감:20 F ,습도:45 %, 거리:3.1 M
어제에 이어 오늘은 갈때 오르막 도로는 천천히,
올때는 처음으로 숨이 턱에 차도록 달려 10분대
후반에 진입했다. 털끝 만큼씩 향상 되고 있음을
느끼다. 참! 재기 할려면 갈길이 멀다. 맞다, 첫술
에 배 부르랴? 고통을 참고 또 참아 한 발짝씩
닥아 가자! 일요일은 처음으로 장거리를 달리고,
4월14일 Jersey City Marathon은 훈련으로 참가
하고, 5월5일 Denmark Conpenhagen Marathon
과 5월18일 Brooklyn Half Marathon에서 완전한
재기 성적을 걷을 수 있도록 노력하자!
주택 도로: 3.1 M x 1 Loop = 3.1 M(5 Km)
댓글 없음:
댓글 쓰기