2024년 3월 12일 화요일

2틀 휴식하고 7.35 M(11,8 Km) 훈련!





Westfield 에서!

03/12/24, 화요일, 날씨: 청명, 바람: 11/mph
온도:52 F, 체감:48 F, 습도:45 %, 거리:7.35 M

일상으로 돌아와 2틀 휴식하고, 오늘도 손주를
Daycare에 Ride 아내와 함께 해 주고, 나 홀로
7.35 M(11.8 Km) 딸집 주위 주택 도로를 달리고
왔다. 몸의 컨디션이 티클 만큼씩 좋아 지고 있는
느낌이다. 앞으로 조심스럽게 조절해가면서 과거
처럼은 않 되겠지만 가까이 가도록 노력 해 보자!
이번 UA Half Marathon 에서는 달리기의 첫대문
을 여는 기분으로 참가 하자! 욕심은 금물이다.

주택 도로: 3 M+4.35 M = 7.35 M(11.8 Km) 

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