2024년 3월 4일 월요일

아내와 함께 4마일(6.4 Km) 몸풀이 달리기!





Dutchess Rail Trail 에서!

03/04/24, 월요일, 날씨: 흐림, 바람:3/mph
온도: 46 F, 습도: 85 %, 거리: 4 M(6.4 Km)

어제 장거리에 이어 오늘은 아내와 Panera
에서 커피 한잔하고 Dutchess Rail Trail 로
가서 아내는 걷 뛰기, 나는 달리기로 몸을
풀어 주었다. 잔득 흐린 날씨! 곧 비가 쏘다
질 듯 하다. 봄을 시기하 듯 요즈음 날씨가
좀 짖굿다. 내일 부터 주중 날씨가 비 소식이
있어 우중주를 예상 해야 할 것 같다. 

Dutchess Rail Trail: 2Mx왕복=4 M(6.4 Km)


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