2023년 9월 26일 화요일

224번째 마라톤 출전을 위한 7.5 M(12.Km) 훈련!





Westfield 에서!

09/26/23, 화요일,날씨:이슬비.바람:10/mph
온도:59 F, 체감:56 F, 습도:92 %, 거리:7.5 M

현재 내가 마라톤 출전을 위한 훈련을 하고
있는 것인가? 의심 할 정도로 참으로 게을러
한심할 정도다. 여건야! 어떻튼 토요일 대회에 
불참하고, 당일 14 마일 훈련으로 대체하고는 
연 2틀을 휴식, 오늘 7,5 마일(12 Km) 달리고는
금주 일요일 Wineglass Matahon 대회에 출전
해야만 한다. 어찌 되었건 224번째 마라톤 출전
고비를 넘기는 것이 무척 힘겹다. 이것은 나의
마라톤 정신적 해이함에 있다. 이번 대회를 계기
로 정신적 무장을 재 무장 해야 할 것 같다.
오늘도 외손주를 아내와 함께 Daycare에 Ride!

주택 도로: 3 M+4,5 M = 7.5 M(12 Km)

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