2023년 9월 7일 목요일

더위에 지는 나! 3 마일(4.8 Km) 달리다.











Westfield 에서 !

09/07/23, 목요일, 날씨: 맑음, 바람: 없음
온도:75~80 F, 체감:80~85 F, 습도:85 %,

일기 예보는 폭염이 주말까지 계속 된다 라고
한다. 본의 아니게 2틀을 휴식하고 오늘 아침
6시30분 밖으로나오니 푹푹 찐다. 점점 핑계가
많아지고 게을러진다. 아마도 체력이 뒷바침
않되어 그런것 같다. 한발 물러서면 두발 뒷
걸음 치게 된다. 그러면 세포는 퇴화 되겠지?
죽음이 두려운 것이 아니라 병마의 고통이
두렵다. 지금까지 약 없이 고통 통증없이 살아
왔는데? 이는 모두 달리기 덕분 이였다. 
앞으로 노화와 싸우는 것이다. 이제는 부터는 
내가 할 수 있는 모든 것을 동원 하리라!
손주들이 개학을 하고, 뒷 정원 텃밭에는 야채
꽃들이 성숙하게 자라 열매를 맺고 있다.

주택 도로: 1 Loop = 3 M(4.8 Km)
 
  

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