2022년 7월 16일 토요일

초복날! 리지우드에서 아내와 12 마일(19.3 Km) !







Saddle River Pathway 에서 !

07/16/22, 토요일, 날씨: 구름, 바람:3/mph
온도:67 F,체감:68 F,습도:90 %,거리:12 M

무덥다! 그러나 달려야 한다. 오늘은 아내와
함께 Ridgewood, Saddle River Pathway에 6시
도착 아내와 함께 출발 6마일 지점에서 Turn
하여 돌아 4 마일 지점에서 회원들을 만나
돌아와 12마일을 무난히 완주 했다.참 덥다!
상의는 말 할것도 없고 Panty까지 땀에 젖어
줄줄 흘러 내렸다. 초복의 매운 맛을 톡톡히
보았다. 젖은 땀복을 입고 Panera 빵집으로
이동 빵과 커피로 피로를 풀며 좌담을 하고
혜어 졌다. 닥아오는 삼복 무더위를 어떻게 
극복 하느냐? 관간이다. 건강을 위해 달리자!

Saddle River Pathway: 6 M x 왕복 = 12 M

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