2022년 7월 9일 토요일

오랫만에 리지우드에서 12 마일(19.3 km) 훈련!





Saddle River Pathway 에서 !

07/09/22, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도:68 F, 습도:83 %, 거리:12 M(19.3 Km)

3주만에 찾은 Saddle River Pathway! 냇물과
푸른 나무 숲과 맑은 공기도 변함없이 나를 
반겨준다. 아내와 나는 5시30분 딸집을 떠나
6시10분 도착, 둘이서 12마일 계획으로 출발
했다. 온다는 비는 밤새 찔끔 뿌리고 바람에 
휩싸여 어디로 갔는지 ? 습도만 높여 놓았다.
다행히 체감 온도가 높지 않아 달릴만 했다. 
갈때는 내가 앞에서 달리고 올때는 아내가 
앞에서 달려서 12 마일을 완주하고 조찬은
최 회장님의 생일 기념으로 Panera Bread 에서
제공 해 주셔서 맛나게 먹고 헤어졌다.
자! 가을의 전설을 위해 땀조 흘리자!

 Saddle River Pathway : 6 M x 왕복 = 12 M

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