2022년 7월 19일 화요일

복중 달리기 오늘은 7 마일(11.2 Km) 훈련!






Westfield 에서 !

07/19/22, 화요일, 날씨:맑음, 바람; 10/mph
온도:71 F, 체감:72 F, 습도:89 %, 거리:7 M

어제 어중쩡 내린 비가 습도,온도만 높여 놓고
사라진 새벽 나는 복중 달리기를 위해 나갔다.
찐다 쪄! 그러나 이 무더위를 이기고 나면 보상
있겠지? 하고 출발 7 마일로 마무리 했다. 이제
본격적 더위가 시작 되는가? 금년 여름 훈련이
효과 있게 마무리 하기를 바라며, 돌아와 외손주
들을 Camping Bus 장과 Daycare에 Ride해주었다 
마라톤을 시작하며 조금씩 속도가 붙더니 이제는
조금씩 속도가 떨어진다. 인생도 마라톤도 세월
을 이길 수는 없지만  늦을 수는 있을 것이란 꿈을
갖어 본다.

주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M(11.2 Km)

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