2019년 9월 23일 월요일
Berlin Marathon D-6 걷고 달리기!
허드슨 강변에서!
09/23/19, 월요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도: 72 F, 습도: 85 %, 거리: 5 M (8 Km)
오늘은 다리 상태를 점검하기위해 아내와
함께 허강으로 가서 전중표 사장을 만나서
2.5 마일 이야기하며 걷고 2.5 마일 달려서
왔다. 무릎 통증이 심하다. 집으로 향하며
고민이 많이 생긴다. 완주는 해야 하는데
거정이 앞선다. 대회날 까지 최선을 다하자!
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M(8 Km)
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훈련일지
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