허드슨 강변에서 !
09/16/19, 월요일, 날씨: 흐림, 바람: 5/mph
온도: 68 F, 습도: 85 %, 거리: 20 M(32 Km)
어제 15 마일(24 키로) 달리고 오늘도 장거리
를 할려고 허강으로 가는데, 예고도 없던 빗
방울이 떨어진다. 낮은 습도를 예고 했으나
습도가 높고 온도 또한 만만치 않다.
베를린 출전 할, 전중표 사장, 최창용 사장 과
헬렌 등이 새벽 부터 달리고 있었다.
각자 달리며 하이파이를 하고 열심히 달리다
나는 땀에 젖은 팬티가 허벅지에 상처를 주어
쓰라리고 어제의 장거리 피로가 겹쳐 20 마일
로 접고 집으로 왔다. 주중에 26 마일 이상를
달리고 회복 달리기로 마무리 할까 한다.
Exit 1 ~ Edgewater = 4회 왕복 = 20 M(32 Km)
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