Westfield 에서!
09/18/19, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/Mph
온도: 62~71 F, 거리: 26.4 M (42.24 Km)
어제 하루 휴식하고 외손녀를 Kindergarden
에 라이드 해주고 장거리 목표로 아내와 함께
오전 9시 집을 출발 주택가 나의 훈련 코스를
달리기 시작했다. 베를린 마라톤 대회 장거리
훈련 할 시간이 오늘 밖에 없다. 지난 4월29일
200회 마라톤을 완주한 New Jersey Marathon
이후 종아리 부상으로 짧게만 훈련하여 대회에
대한 불안감이 있었다.
오늘 아내는 13.2 마일(21.12 키로), 달리고 나는
26.4 마일(42.24 키로) 무사히 완주 함으로 약간
의 안도감은 생겼다. 이제는 회복주 만 하자!
주택: 4.4 M x 6 Loops = 26.4 M (42,24 Km)
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