07/07//18, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 8/mph
온도:62 F, 습도:65 %, 거리: 10 M (16 Km)
오랫 만에 센트럴 팍에 나아가 리달리아 회원
들과 6 마일, 4마일 코스를 처음으로 달렸다.
우리를 반기려는 듯 그렇게 덥던 날씨도 오늘
은 시원했다. 처음 달리는 회원들에게 코스도
설명하면서 그 옛날 새벽에 나와 달리던 때가
주마등 처럼 지나가고 아프던 허리도 차도가
있어 기분이 좋다. 간단히 10 미일 달리고 맛난
커피와 빵을 먹으며 언젠가 다시달리기로 약속
하고 헤어졌다. 빵 커피 잘 먹었 습니다. 최회장 !
6 M x 1 Loop = 6 M
4 M x 1 Loop = 4 M, 계: 10 M (16 Km)
댓글 없음:
댓글 쓰기