2018년 7월 24일 화요일
몸은 아직이지만 달리자!
Westfield 에서 !
07/24/18, 화요일, 날씨: 흐림, 바람: 11/mph
온도: 78 F, 습도: 85 %, 거리: 3 M (4.8 Km)
어제 휴식하고 오늘까지 달리지 않을 수 없어
밖으로 나오니 공기가 후끈 얼굴에 와 닿는다.
그래 몸만 풀자! 안 달리면 몸은 굳어간다..
몸이 천근 만근! 0,5 마일 에서 부터 온 몸이
땀으로 젖기 시작한다. 그래도 달려보자!
금년에는 스럼프로 푹 빠져 들어 가는 기분
이다. 어디까지 떨어지나 나를 시험하자 !
언젠가는 좋아 지겠지 ? 달려라 달려!!!
주택: 3 M x 1 Loops = 3 M (4.8 Km)
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훈련일지
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