주택가에서!
08/17/15, 월요일, 날씨: 맑음, 습도:65~56 %
온도: 80~85 F(27~29.4 C), 거리: 7 M(11.2 Km)
지구를 태우는 듯한 태양! 체감온도 84~89 F
(29 ~31.6 C) ! 그나마 습도가 닞아 달릴 수 있다.
이제 일주일 남은 기간동안 어떻게 몸 관리와
적당한 훈련으로 최상의 커디션을 만드느냐?가
이번 대회에 무사히 완주 하느냐 관건이다.
이번 대회는 호수가 평면 도로를 달리기 때문에
대체로 주택가를 달리며 훈련 했으며, 무더위의
최악을 생각해 복중 혹서기에서 몸을 단련 시켰다.
한여름의 하계 훈련도 막바지로 앞으로 닥아오는
2015년도 하반기 각종 대회에서 60대 마지막
고개를 어떻게 넘어갈 것인가? 궁굼해 진다.
주택: 집 ~ 딸집 끝 = 왕복 =7 M
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