2015년 8월 8일 토요일
아내와 함께 11 마일 달리기!
주택가에서!
08/08/15. 토요일, 날씨: 맑은, 습도:81 %
온도: 65~75 F(18~23.8 C), 거리: 11 M(17.7 Km)
장거리후 딸집 정원 가꾸기 노동을 하느라 어제도
하루종일 일하고 오늘은 아내의 대회준비를 위해
함께 달리려고 나아갔다.
이제 한달 밖에 남지 않은 대회에 너무 훈련이
부족한 아내가 걱정된다. 물론 내가 함께 달리겠지
만, 본인이 고통을 이겨 내야 하는 것이 마라톤이기
때문이다.나는 다음주 한번 더 달리고, 몸관리 하며
앞으로 닥아올 가을 각종 대회에 참가 하려한다.
주택: 집~ 딸집= 왕복 = 7 M
딸집~ 운동장 = 왕복 = 4 M 계: 11 M
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훈련일지
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