동반주를 하면서 느끼는 보람!

허드슨 강변에서!
07/04/14, 목요일, 날씨: 흐림, 온도; 81 F
거리: 10 M ( 16 Km), 1시간 40분

밤에 비가오면서 오전에 그쳤다가 오후부터 태풍이
몰아쳐 내일 하루종일 내린다는 일기 예보다.
새벽 5시 비가 오고 있어 함께 달리려는 사람들이
취소를 한다. 나는 곧 비가그칠 것을 알고 또한 해가
나오지를 않아 뉴 오버팩 팍으로 가려고 했는데
최명숙, 제시카, 이옥석님이 레오니아(구)오버팩 팍
으로 온다고 하여 동반주 하려고 갔다.
어제 최명숙님이 의사로 부터 혈압약을 끊어도 된다는
말에 운동의 효과가 나타나는 것 같아 내가 더 좋아했다.
나 혼자 할 수도 있지만 함께하면 이런 좋은 소식에
보람을 느낀다, 이것이 동반주의 매력이다.
오늘은 가볍게 달리고 내일은 비가 와도 계획 했던
장거리 31 M(50 Km) 1인 달리기를 할 생각이다.

1.2 M x 왕복 = 2.4 M
1.2 x 1 Loop = 1.2 M
3.2 x 2  Loops = 6.4 M        계: 10 M (16 Km)