최기태님이 10마일(16키로) 성공!

허드슨 강변에서!
07/06/14, 일요일, 날씨: 맑음, 온도: 65 F
거리: 10 M (16 Km), 시간: 2시간

날씨가 가을 처럼 습도가 없고 청명하다.
최기태님이 그제 휴식 어제 2 마일(3.2 키로)로
몸이 많이 회복 됐을 것같아 좀더 길게 달릴 계획
으로 천천히 출발 했다. 6마일(10키로)를 달렸을때
힘이 있는 듯 하여 3 마일을 더 달렸다.
그리고 마지막으로 언덕1마일을 달려 올라갔다.
최 장거리에 마지막 언덕으로 마무리하는 최악의
훈련을 마쳤다. 오늘 대단한 인내력을 보여 주었다.
개인 마다 다른 특별한  DNA가 있는 것 같다.
건강을 지키려면 고통을 이기는 DNA가 필요하다.
최기태님은 그것을 갖고 있는 것 같다.

Exit 1 언덕위 ~ Edgewater = 왕복 = 7 M
Exit 1 ~ Circle = 왕복 = 3 M        계: 10 M (16 Km)