오전 오후: 동반주의 날!

허드슨 강변에서!
07/23/14, 수요일, 날씨: 맑음, 온도: 72 F(22.2 C)
거리: 8 M(12.9 Km), 시간: 1시간 30분

늦 잠을 잤다. 눈을 뜨니 5시 45분 서들러 허드슨
강변을 차를 몰고 갔다
최기태님, Joy님, Rosa Kim님 께서 기다렸다.
함께 5 마일(8 Km)를 달리며, Veronica님을 뵙고
Rosa Ha 님과 Paul Kim과 언덕 넘어 Circle 까지
3마일(5 Km)를 달렸다.
사람은 사회적 동물이다. 함께 즐기며 달리는 기분
에서 많은 기쁨과 삶의 행복을 느낀다.

Exit 1~Edgewater~Exit 1~언덕 넘어 Circle~Exit 1=8M

오후: 현철수 바사와 함께!

날씨: 맑음, 온도: 97 F (36.1 C)

거리: 10 M(16 Km), 시간: 1시간 40분

오후 4시! 가장 더운 시간대! 또한 습도 초고도!

흐르는 땀은 팬티를 흥건히 만들고 종아리를 타고

내려와 양말을 흠뻑 적시고 운동화를 질척하게

만들었다.

 온몸을 적신 땀은 바람의 고마움을 알게하고

가장 긴 고통은 환희의 기쁨을 깨닭게 한다.

현박사와 나는 오늘도 해냈다"라는 전승자 처럼

승리감에 도취되어 하이파이를 했다.

Exit 1 ~ Alpine Picnic= 왕복 = 10 M