2014년 7월 4일 금요일
독립 기념일 장거리 27마일(43.5키로)훈련!
허드슨 강변에서!
07/04/14, 금요일, 날씨: 흐림, 온도:75 F (24 C)
거리: 27 M, 시간: 5시간
독립 기념일인 오늘 맨하탄 Battery Park까지 31마일
(50키로) 달릴 계획으로 오전 6시 집에서 출발 조지
워싱톤 다리를 향해 달리기 시작했다.
어제 밤에 태풍이 몰아 치며 오늘 하루종일 비가 온
다는 일기 예보였는데 잔뜩 흐리기만 하였다.
아뿔사! GWB 인도 통로 문이 굳게 닫혀 있었다.
방향을 바꾸어 허드슨 강변으로 내려가 1인 달리기
를 시작했다. 인생살이도 "이가 없으면 잇몸이다"
즐거운 마음으로 마음을 바꾸고 출입구로 갔다.
모두 문이 잠겨 차량이 통제 되었다.
무슨 일이 있구나 하고 Alpine 쪽으로 달려갔다.
주로는 어제 폭풍우로 물이 넘치고 나무가지가
꺽어져 널려져 있었다. 습도도 높아 힘든 달리기로
꿩 대신 닭을 잡은 기분으로 27 M(43.5 Km)마무리 했다.
집~ Exit 1 ~ Alpine =왕복 =22 M
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M 계: 27 M (43.5 Km)
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훈련일지
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