최기태님 11마일. 헨렌, 아내 16 마일 완주 성공!

허드슨 강변에서!
07/13/14, 일요일, 날씨: 흐림, 온도: 72~80 F
거리: 16 M (25.7 Km), 시간 3시간

마음 먹고 오늘은 장거리에 돌입했다.
우선 헨렌과 아내는 둘이서 앞서 달리게 하고,
최기태님과 동반주를 시작했다.
반환점인 8마일 지점에서 혼자 3마일을 달려 가게
하고 물을 갖고 두 여인을 찾아 Alpine 쪽으로 달려
갔다. 반환점에서 물과 음료수를 주고 출발 했던
Exit 1지점으로 함께 달려왔다.
무척 바쁜 동반주로 모두 장거리에 성공했다.
가을의 전설을 만들기 위해 한여름의 땀을 흘려야
만 한다. 좋은 결실은 땀의  량에 있다.

Exit 1 ~ Edgewater ~ Alpine = 왕복 = 16 M(25.7 Km)
헨렌 최님, 아내,
Exit 1 ~ Edgewater ~ 폭포수= 왕복 =11 M(17.7Km)
최기태님