Dutchess Rail Trail 에서 !
04/26/23, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 1/mph
온도:30 F,습도:85 %,거리:6.4 M(10.3 Km)
6 대 마라톤 중 마지막 대회인 런던 마라톤을
마치고 2일 휴식 하고 몸 풀이로 오늘 6.4 M
(10.3 Km)를 나의 훈련 장소 Dutchess Rail Trail
에서 나 홀로 달리고 왔다. 4월 마지막 중인데
닐씨가 영하로 쌀쌀 하다. 가벼운 마음으로 내
무릎 부상치료에 전념하여 다시 시작하는 마음
갖음으로 훈련을 시작 해 볼 생각이다. 대회에
출전해도 가벼운 마음 갖고 Fun Run 할 것이다.
부상이 오면 치유가 이제 너무 힘들다.
다시 출발 하자! 내 건강을 위해서!
Dutchess Rail Trail: 3.2 M x 왕복 = 6.4 M
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